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为了使青少年了解基本的心理健康知识，引导青少年能够换位思考，学会去理解和包容身边的人，建立积极健康的心理状态。1月29日上午，湖南长沙市德雅路社区党委联合青穗公益开展“换个角度，世界大不同”心理健康辅导趣味课堂，40余名未成年人参与。
“换个角度，世界大不同”心理健康辅导趣味课堂 本次课堂邀请了青穗公益心理健康发展部副部长曾瑾为大家讲课。曾瑾老师向小朋友们介绍了目前运用最广泛、操作性最强的心理治疗——认知行为治疗法，帮助大家了解如何处理行为、认知、情绪三者的关系，并与小朋友进行互动。随后，曾瑾老师为各位小朋友展示了两幅趣味图片，引导小朋友们在多个方向观察趣味图片，小朋友们兴致盎然，争先恐后地分享自己看到的图片内容。彭芮楠同学与大家分享道：“这幅图片正面看是一只青蛙，把它180°旋转后就变成了一只马，真是太神奇了！”曾瑾老师通过这样生动形象的课堂形式，告诉孩子们如何运用认知行为治疗的方式调解情绪，并鼓励大家换一种角度思考问题。曾瑾老师表示：在孩子的成长过程中，家长应该多引导孩子用不同的角度去看待问题，让孩子不要因为一时失败而放弃对问题的思考。
课堂互动 通过此次心理辅导活动，激发了孩子们多角度看待问题的能力，提高了他们对情绪的自我调控能力及抗压能力。（湖南省长沙市开福区东风路街道德雅路社区 宋锦花）
活动合影 |
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