“害怕”是人重要的基本情绪，适度的恐惧能激发勇气，但长期恐惧所引发的焦虑，也会对孩子的身心健康带来不利影响，所以家长还是需要帮助孩子克服过度恐惧。
正如纳尔逊·曼德拉所说：“一个勇敢的人不是没有恐惧感的人，而是那个能征服恐惧的人。”勇气，实际上每个人都拥有它，但是人们并不总是能激活支配勇气的内部机制。有两个方面值得家长关注：首先，理解孩子恐惧的背后是他们对未知缺乏掌控感，因为没有经历过，就会在脑海中产生过度夸张的想象。其次，帮助孩子克服恐惧建立勇敢的过程中，许多家长会有意让孩子避开危险，或反之对孩子要求太高，强迫他挑战—— 都会让孩子难以发展出应对恐惧的内部机制。
家长可以陪孩子有策略地克服恐惧。第一，为孩子“搭把手”，让他确认安全或给他示范，教给孩子方法技能，让他生发出能够控制局面的能力。第二，帮助孩子说出顾虑，才能去寻找解决办法，日常交流巧妙而真诚地谈论恐惧，倾听和理解孩子的担心，问孩子“你想到用什么办法让自己不那么害怕？”“你希望大人怎么帮助你？”第三，分解难度，比如不敢上台讲话，第一次就可以在成人的陪同下，孩子作为成人的辅助先站上台， 接下来再尝试独自说话。
恐惧不可避免，培养适应能力更重要。勇敢的培养是循序渐进的，每个孩子也不同。父母的支持和陪伴是孩子成长的不竭动力。（孙晓旭，四川师范大学实验幼儿园科研教师、《幼儿观察与评价》课程资料翻译者）
|
京公网安备 11010802030417 号