成长时评：将心理关怀纳入高考备战机制

　　高考进入倒计时，沈阳一名18岁高三女生偷偷挥刀自残，嘴里喊着：“快被逼疯了！我不行！我不参加高考了！”5月24日，沈阳市精卫中心心理专家刘长辉接受记者采访时介绍，最近一个月来，前来咨询的中高考考生扎堆。让人唏嘘的是，有些考生已向家长坦承有焦虑抑郁症状，家长却不相信，武断地认为孩子闹自杀是在装病，以逃避学习压力。（5月25日《沈阳晚报》）

　　高考进入倒计时，随之而来的是，考生心理问题增加，这种现象如果不及时解决，不仅会严重影响高考发挥，还可能导致无法预料的严重后果。因此，教育部门应该将心理关怀纳入高考备战机制，建立科学的心理关怀和辅导机制，引导考生放下心理压力，轻松积极地应对高考。

　　高考不只是一场考试，还是人生的一次转折。因此，很多人都对高考寄予厚望。很多父母都将孩子的一生押在高考上，不仅平时对孩子十分严厉，实行高压措施，在高考前更是对孩子寄托了很大期望。比如，经常刻意强调高考的重要性，渲染考砸后的不良后果，似乎就是人生的输家了。这显然是在无形中增加孩子的精神负担。

　　其实，对于高考的重要性，几乎每个学生早已心知肚明。但是，一些家长还是不断输送压力，不是拿自家孩子和其他成功孩子进行比较，就是拿个人前途和整个家族的命运来施压，这就让孩子感到“压力山大”，不堪重负，导致其产生紧张、恐惧、焦虑情绪，甚至出现食欲下降、失眠多梦、精神萎靡等情况，这就是典型的考前综合征。如果不能得到及时开导和疏解，很容易造成心理负担或者精神障碍，甚至是过激行为。

　　可是，很多时候，一些学校和家长，并没有意识到孩子的情绪和心理变化，或者对孩子的异常反应视而不见，置之不理，甚至将孩子的求助视为撒谎和逃避，导致一些考生出现严重后果，比如，出走、自残、自杀等。

　　因此，我们需要建立严密的关注机制，及时发现和矫治考生的心理问题。比如，学校可以在考前开展一些丰富多彩、寓教于乐的活动，可以在学校设置考生心理辅导室，接受学生咨询和求助，也可以组织开展一些减压培训，如去户外爬山，参加一些文艺活动等，以缓解学生压力，使其认识到高考是必经的人生阶段，成败并不是最重要的，只要尽力就好。

　　家长也应该积极关注孩子心情，临考前不宜过度强调高考的重要性，引导孩子有规律地安排作息，在家里营造轻松快乐的氛围，帮助孩子科学地认识高考，将高考当作一场必不可少的考试对待就行，一旦发现孩子出现问题，应该高度重视，及时采取措施进行干预。

　　总之，没有什么比孩子的健康和安全更重要。越是高考临近，学校和家长越应该重视学生的心理状况，采取多种方法，积极营造轻松愉悦的氛围，确保学生心情愉悦、精神健康、轻装上阵。（未成年人网呼啦圈评论 刘剑飞）